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柴色

215810通目の小瓶

自分じゃよく分からなかった心のモヤモヤを流してみます。本当は死にたくないかもしれない話

小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

柴色

+あや+さんへ

小瓶主です
お返事、ありがとうございます。

個人的に、すごく興味深い内容だったので
初めてですが思わずお返事を
書かせて頂きました。

かなり長くなってしまったので
もし読んで頂けるなら、時間のある時や
あなたの気持ちに余裕のある時の方が
いいかもしれません

以下本文になります。






死にたくないというか、
死んじゃだめ という本能

生きてたいかもって思っても、
消えたいと思ってしまう

そう、そう
まさにそんな感じなんです

消えたい と 生きてたい(死んじゃいけない)。
同時にもって、矛盾している状態。
不思議ですし苦しいです

でもどちらにもそう思う理由がある。



「消えたい」理由は、消えたい気持ちだけを
持ってた頃から
内容は大きく変わってないんですよね
(沢山だし暗いので、詳しくは書きません)

「生きてたい」理由は、
本文に書いたもので全部かなあ

と、小瓶を流してから
ずっと思い込んでたのですが……



『(死ねない理由は)
自分を必要としてくれる人が
いるかもしれないから』

すごく、ハッとさせられました

実は
「私の気持ちになるべく近いところから
私の話を聞こうと努めてくれている
(お話の仕方からそう感じる)人」
が、ひとりだけいます

自分を必要としてくれる人…とは
私からは言いきれませんが、
その人は確かに、私にとって大切な人です

今はもう遠くにいて
連絡も、話をする機会も
凄く少なくなってしまったのですが
過去にお世話になったことがありました



確かに、この人が存在するということが
私が死に踏み切れないもうひとつの理由に
なっているのかも、と気づかされました

“誰にも会いたくない”
“今の自分のことを知られたくない”
“迷惑をかけたくない”

色々な怖さと矛盾と自問自答のループの中で
考えて、保留して、を繰り返している内に
自分一人だけの世界になってしまって
見えなくなっていたのかもしれません。



自分を大事にしてくれる人を
探すために生きている

あなたは本当に、凄い方です

自分の生きる/生きている理由。
理由を持っていることや、理由を探すことって
想像以上に難しいことだと 私は思っています

そんな中で、こうだから生きている と言える。
どこか強い意志を感じました。
本当に格好良いし、素晴らしいです

巡り会える日が来ることを切に願っています。



そしてもしも
生きている理由やその意志を持ち続けてて、
なんだか苦しいな、と感じたら

一度心の荷物を下ろして、一旦立ち止まって
あなたの好きなことを目一杯したり
沢山食べたり、眠ったり、深呼吸したり
それこそ、ちょっと小瓶を流してみたりして

「自分自身を、いつもより沢山めに
いたわってみる時間」
を、一度でいいから
とってみて欲しいなと思います
(お節介でしたら本当にごめんなさい)。



あなたのお返事を読んで、
抱えてたモヤモヤを新しい切り口から
改めて考えるきっかけが生まれ

私だけの視点では見つからなかった言葉や考えを
新たにいくつも知ることが出来ました。

改めて、お返事ありがとうございました。

名前のない小瓶

66126通目の小瓶

職場での扱いの差に苛立ちが止まらない。アラサー女です。職場で毎日毎日疎外感を感じています。私は自分をさらけ出すのが苦手で、暗い

小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

お疲れさまです。お気持ちわかります。やる気無くなっちゃいますよね。お読みして、自分以外にも辛い思いをしながら頑張ってる方がいるんだとこちらが少し励まされました。
私も職場の同僚との扱いの差を感じて日々辛い思いをしています。同僚は可愛くて性格もよく仕事のできる子です。だから多少の扱いの差は、初めは私もなんとも思ってなかった。でも周りに可愛いと言われたり優しくされたり、出先から戻った先輩が同僚にだけお土産を持ち帰ったりしているのを見て、さすがに嫌気がさしてきました。
酷いことをされるわけではないけど、私だって仕事はちゃんとこなしているし、他の人の仕事を頼まれ手伝いながら頑張ってるのに、目の前で同僚ばかり可愛がられ愛されているのを見ると、自分にはその価値はないことを思い知らされ、本当に辛くなります。そしてこれからその同僚が産休育休に入り、同僚の仕事は私に回ってくることになりました。周りはそれが当たり前みたいな態度です。他にも複数の職員がいるのに、何で私一人が肩代わりするの?と思ってしまいます。今でさえ体調が悪かったり体の重そうな彼女を休ませ、私が1人で仕事をこなしたりしているのに、可愛がられるのは同僚だけ。本当に嫌気がさします。このところあまりに辛くてやる気がなくなってきたのか、自分の仕事のスピードも落ちた気がします。自分でも情けないなぁと思いますが、心が辛く感じることはどうしようもないですね。
もしかしたらえこひいきをする人を、まともだと思わない方がいいかもしれないです。自己肯定感が低く、つい自分が悪いんだと思ってしまいますが、それって相手をまともな人間って思い込んでるからなのかな、とか。
ストレスを感じながら頑張り続けるのは辛いですよね。嫉妬や妬みの感情は本当に人から多くのエネルギーを奪うと感じます。それを感じないようにすることが難しければ、距離を置くしかないのかな、とも思います。私はできればこの職場から逃げたいと思っています。転職サイトご覧になってるとのことですので、あまり無理をせず、別の環境に逃げてもいいかもしれません。
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