小瓶主さんからのお返事
Neuさん
私のB面です
逆に苦しめるような内容で
申し訳なかったです
ただ、
ちょっと語弊があるのですが…
私は頭の血管切れる病気をしていますが、
病気の内容により、
病院から、
「もう大丈夫だよ」と言われると
その病気に関しては
卒業というかたちにできると思います
長い戦いの末だったりしますけどね
（ただ、血管系の病気になりやすいという
気をつけて、生活しろよ！という注意喚起は受けます）
ただ、精神的な部分は
違うのでしょうね…
頭にインプットされたことを
（慣れろ！と言われるのは嫌ですが）
ワタシの場合でいう、
準備物で「これがあれば、大丈夫」
というお守りで
気持ちを鍛えてるんだとおもいます！
そう思いたい。
一旦出た症状は、私にとっては
嫌なこと
でも、
症状がでそうな雰囲気や
出たときの対処は知っているので
準備物のお守りは、
・出ないようにさせるもの
・出たあとで症状を紛らわすもの
Neuさん
うつになった自分
嫌ですよね
落ち込むこともあるけれど、
Neuさんは、
元気？になり方を知っているので
大丈夫なはず！
行ったり来たりはするだろうけど
行ったきりにならないように
気分転換も交えつつ
この宛メも強い味方だから、
頑張らなくていいので
今の自分と仲良くしてあげてください
